przez co wychodzą

[...] robił 2 zestawy ćwiczeń na zmiane. Zestawy sam skomponowałem :D Ogólnie to mniał być 1 zestaw ale uznałem iż niektóre ćwiczenia urozmaice " "I tak bym ćwiczył przez jakieś 6-8tygodni, a potem przeżucilbym sie na metode 15-10-5 i takze z 6-8 tygodni noi możę jakieś urozmaicenia w treningu bo wtedy już coś więcej będe wiedział ze [...]

[...] najgorsze jednak tylko ze cukry caly czas masakryczne a insuliny daje 4 razy wiecej co przed wypadkiem, chodze glodna mam napady jakiegos wilczego apetytu, jestem cala napuchnieta i poce sie niemilosiernie obliques no wiadomo dam z siebie wszystko i mam nadzieje ze dlugo taka kaleka nie bede Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-07-18 14:23:29

[...] pzdr LN schorowany i podtruty chemik Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych Dlaczego widząc słowa "gramatyka, ortografia, fleksja, składnia" myślisz sobie takie straszne i obraźliwe rzeczy pod moim adresem ? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64429 <-- wejdź... Zmieniony przez - LN w dniu 2003-01-29 02:48:49

[...] wychodzą bardzo jak aeroby/kompleksy/interwały. Trening mi się bardzo podoba ogólnie rzecz biorąc, wszystkie ćwiczenia jako tako dobrze umiem technicznie. Także wolałbym coś dodać niż odjąć. Jem tyle, że czuję się najedzony, na masie nabawiłem się niezłego wstrętu do jedzenia. Ile dodać kcal? Zmieniony przez - photek w dniu 2011-08-06 17:10:33

[...] przy klatce i plecach, łapki od zawsze dobrze mi szły..)pas 79-81 cm, uda byly cos kolo 65cm mam chude nóżki i trudności z łapaniem masy, bf11%-12% mierzone na siłce a nie przez jakies tabelki gdzie wychodzą kosmiczne poziomy tkanki tłuszczowej, moze nie są to kosmiczne wymiary ale przy moim wzroście sylwetka typowo plażowa, cel masa każdy kg [...]

[...] bieg i dzien minal. Skurcze mi troche daja popalic nawet jak ziewam ale zaczalem brac podwojna dawke tych witamin mega caps olimpu i pomoglo. Troche sie peniam tego T3 a dokladniej odstawienia, co jak tarczyca nie wystartuje i bede mial niedoczynnosc... spase sie 3x szybciej niz chudlem. Zmieniony przez - karol_dzi w dniu 2012-07-15 19:14:33

[...] 500 gram steku, a zaraz po nim nastąpi wypicie szejka, który zawierać będzie dwie miarki odżywki białkowej. Jeśli naprawdę wierzylibyśmy, że 30 g białka może być użyte przez ciało w jednym posiłku, to Osoba B w końcu wykazałaby symptomy niedoboru białka, zakładając oczywiście, że człowiek jest w stanie wchłonąć tylko 30g z 150g białka które [...]

[...] raz, przej**ie i do domu a ze nie umiałem się podłożyć to grałem normalnie i byłem chyba 4 i siedziałem tam do późnego popołudnia;/ pudło miały same mózgowce ze średnią 5.0 więc nie było podlotu do nich:D ale z jednym z nich długo grałem wkońcu przegrałem @buła no te uniki mi słabo wychodzą Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-07-13 23:08:12

ja jestem wychowany na pierogach i przez to jakie moja mama robiła i robi, po spróbowaniu paru sklepowych po prostu żadnych nie ruszam, jaka by nie była dobra rekomendacja :-) jedynie gyoza czasem kupię, ale takich zwykłych nie przepuści mi głowa :-) Te gyoza kupiłam raz i nie wiem, czy ponownie zaryzykuję ... Moja mama robiła tez pyszne i ja też [...]

[...] polska-zachod jest ogromna klijent nasz pan i jest niemal nietykalny do tego wiekszosc ochroniarzy to wlasnie kolesie z lapanki panowie z brzuszkami chlopcy z niedowaga przez niedowage mam na mysli 2m 70kg np a teraz wyobrazcie sobie taka bramke w polsce gdybysmy w polsce mieli takich bramkarzy jak na zachodzie to lokal by poszedl z dymem w [...]

[...] poddaniem w parterze. Słabo na tym tle wygląda gość który (jak Kimbo albo Brett) ma z tym problemy. Greg przepraszam ale uważasz, że Lesnar z rekordem 4-1 powinien zajmować w rankingach taką samą pozycję co FE 30-1 ??? A co się stanie jak Carwinowi uda się Brocka ubić ? Shane będzie numerem 1 ? Zmieniony przez - Odies w dniu 2009-11-07 09:25:20

[...] i maści o działaniu rozluźniającym, typu Viprosal B (mój faworyt,jeśli chodzi o tego typu maści). Kadłubek - bo te podcięcia, o których wspomniałeś,najlepiej wychodzą trafione w ruch - czyli generalnie wtedy,gdy noga przeciwnika jest w powietrzu podczas dawania przez niego kroku. To jest do wyćwiczenia, jednak jest nieco czaso- i pracochłonne.

[...] Teraz uważam co jem przed treningiem, jeszcze pozycja siedząca jest dla mnie nie dogodna, bo jak długo siedzę to mnie brzuch boli i wzdyma mnie. Co do morfologi robię ja co jakiś czas i wyniki wychodzą dobrze, tak jak kał na pasożyty itp. A u ciebie występują boleści brzucha? wzdęcia? Zmieniony przez - energy9 w dniu 2013-01-14 13:45:23

[...] to ze swoich obserwacji mogę powiedzieć, że nie zbyt dobrze na nie reaguje. Co do Calcium w tab. to które waszym zdaniem wychodzą najlepiej(ekonomicznie)? Mam prośbę jeżeli ktoś posiada białko Gaspari Nutrition - MyoFusion to proszę o wklejenie wartości odżywczych w 100g produktu. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-05-22 09:21:17

[...] szkolenia, więc w tym tygodniu treningi nieco lżjsze by mieć tam siłę się jeszcze ruszać. Z doświadczenia wiem, że jak mocno trenuje tydzień przed, to potem jak trzeba np. przez 8h machać kettlem to szybko dopada zmęczenie i technicznie jest to kaleczone. BTW Zmieniłem telefon na Samsunga Galaxy SIII i mam problem z fotkami – wychodzą straszne [...]

[...] itd...Pracuja na shifty....Ne napisze jeden z drugim zdania poprawnie w jezyku polskim,a jak go ktos zaczepi na ulicy o godzine,to czkawki dostaje i buraka na mordzie...Kiedys slyszalem,jak taka damulka dzwonila do matki do Polski,to polowe z tego,co powiedziala,to matka nie czaila... Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2013-01-07 13:47:43

[...] zarzut wiec usunąłem %-). Raczej pstrykania fotek nie planuję (choć nie jest powiedziane że zdania nie zmienię skoro dałem już wyniki z InBody), z resztąpewnie nie zrobię rewolucyjnej przemiany w sylwetce. Nastawiam się na długą pracę i mozolne postępy. Solaros - no aż tak dobry nie jestem ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-08-04 21:12:48

[...] że rzucać można bez problemu tylko zupełnie początkujących" - obejrzyj sobie jeśli nie bierzesz udziału jakieś zawody i zobacz jak czarne paski pięknie latają rzucane przez inne czarne paski 4. uwierz mi że po dobrym o soto-gari jest element lotu w c.h.uj 5. rzuty nienaturalne?? małe dzieci zaczynają wszelkie bójki od szarpaniny, a ja [...]

[...] + 300g mintaja smażonego na 15ml oliwy z oliwek + warzywa świeże 2 posiłek - 18:00 200g twarogu półtłustego + banan + 30g orzechów włoskich 3 posiłek - 20:00 jajecznica z 4 jajek na 15ml oliwy +warzywa świeże 4. posiłek - 22:00 200g twarogu półtłustego suma b: 165 t: 91 ww: 85 kcal: 1848 Zmieniony przez - Akox w dniu 2012-08-03 09:18:06

[...] widzę cały, ogólnie jestem zadowolony:) SUPLEMENTACJA Thermo Shape Activlab x3 BT -> je*ie niemiłosiernie jakimś zdechłym kotem :)) Johimbine 4ml BT ChelaMag 1x DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e1e3465e9c146fab671e9f9a4a3ece2.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bcba751816824d8aa924f938f20a1f6f.jpg Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2013-06-07 20:18:43